日々のできごと 大阪から前橋へ（立山連峰の絶景）
これまで前橋に行くときは、東海道新幹線（大阪→東京）と北陸新幹線（東京→前橋）を使っていましたが、今回は大阪から敦賀、敦賀から北陸新幹線で前橋に向かいました。富山から黒部までの北アルプス（立山連峰）の雪景色が圧巻でした。
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日々のできごと ウォーキング中の道端や公園で見かける春の花や木々
毎朝、4時半ごろに起床、5時過ぎに家を出て公園までウォーキングです。30～40分ほどのウォーキングで、5時50分から10分間のラジオ体操に参加しています。ウォーキング中の道端や公園内の散歩中に見かける花や木々の写真です。2025年4月23日...
野菜栽培 市民農園の白菜の花、公園の大きな木
市民農園の小さな畑で、いろんな野菜を育てています。白菜の苗を買って植えていると、今年は３月まで寒かったのでなかなか大きくならなかったのですが、４月に入って急に大きく伸び始めました。白菜らしい結球した状態にはならずに、葉が広がった状態だったの...
日々のできごと ウォーキング途中の花々
太陽の光を浴びながらのウォーキングは気持ち良いものです。ウオーキング中に道端で見かける雑草の花、それに椿がほぼ終わりで、あちらこちらにつつじが咲き始めて華やかになっています。毎年、生垣のように広く見事なつつじが咲く公園ではまだつぼみ状態です...
日々のできごと 早朝ウォーキング時間帯の変更
毎朝４時40分に起床、5時10分自宅を出発。目的地は30分のウォーキングで到着する大きな公園。そこでラジオ体操第１と第２を終え、また30分のウォーキングで帰宅していた。往復でほぼ8,000歩であった。もちろん、夜は早くて８時から９時頃に床に...
日々のできごと 公園の今日の花々(2025.2.1.)
日々のできごと 今日は冬至
冬至とは？：1年でいちばん昼の時間が短く、夜の時間がいちばん長い日です。毎年12月21日か22日と天文学的に定められています。2024年の冬至は12月21日（土）ということで本日です。冬至を境に太陽が出ている時間が少しずつ長くなり、夏至（１...
日々のできごと 日の出 その２
大阪の日の出時間は6時半過ぎになりました。この頃は同じ場所で6時10分ごろに写真を撮ると、このように風景の様子は天候によって大きく違っています。早朝（5:50~6:00）公園でのラジオ体操に参加する人の数がどんどん減ってきています。早朝（5...
日々のできごと 大阪の日の出は６時過ぎ
毎日、早朝に起きて、35分ほど歩いて公園でのラジオ体操に参加しています。そのラジオ体操は１日に何度か行われており、私は５時50分からのコースに参加しています。このコースの参加者は、ほとんどが高齢者です。これに参加し始めたころ（７月半ば）は、...
日々のできごと 街の風景にまた変化が？ウォーキング中の気づき
はじめに日常的な散歩やウォーキングは、健康維持にとても良い運動です。しかし、いつも見慣れていた風景がどこか違って見えることはありませんか？今回は、ウォーキング中に気づいた街の変化についてお伝えします。街の風景の変化に気づいたことはありますか...